Gefüllte Gurke mit myLINE Dip

myLINE Kaffee-Shake zum Abnehmen Zutaten für Ihren myLINE Abnehm-Shake: 300 ml Milch (1,5% Fett) 2 leicht gehäufte Messlöffel myLINE-Basis Frischer Kaffee Die myLINE-Basis im Shaker mit der Milch shaken. Anschließend den frischen Kaffee hinzufügen und noch warm genießen. Perfekter Abnehmshake für alle Kaffeeliebhaber!

myLINE Red-Velvet-Smoothie

myLINE Kaffee-Shake zum Abnehmen Zutaten für Ihren myLINE Abnehm-Shake: 300 ml Milch (1,5% Fett) 2 leicht gehäufte Messlöffel myLINE-Basis Frischer Kaffee Die myLINE-Basis im Shaker mit der Milch shaken. Anschließend den frischen Kaffee hinzufügen und noch warm genießen. Perfekter Abnehmshake für alle Kaffeeliebhaber!

myLINE Bananen-Topfencreme

myLINE Kaffee-Shake zum Abnehmen Zutaten für Ihren myLINE Abnehm-Shake: 300 ml Milch (1,5% Fett) 2 leicht gehäufte Messlöffel myLINE-Basis Frischer Kaffee Die myLINE-Basis im Shaker mit der Milch shaken. Anschließend den frischen Kaffee hinzufügen und noch warm genießen. Perfekter Abnehmshake für alle Kaffeeliebhaber!

myLINE Kürbiscremesuppe

myLINE Kaffee-Shake zum Abnehmen Zutaten für Ihren myLINE Abnehm-Shake: 300 ml Milch (1,5% Fett) 2 leicht gehäufte Messlöffel myLINE-Basis Frischer Kaffee Die myLINE-Basis im Shaker mit der Milch shaken. Anschließend den frischen Kaffee hinzufügen und noch warm genießen. Perfekter Abnehmshake für alle Kaffeeliebhaber!

myLINE Erdbeer-Joghurt-Tiramisu

myLINE Kaffee-Shake zum Abnehmen Zutaten für Ihren myLINE Abnehm-Shake: 300 ml Milch (1,5% Fett) 2 leicht gehäufte Messlöffel myLINE-Basis Frischer Kaffee Die myLINE-Basis im Shaker mit der Milch shaken. Anschließend den frischen Kaffee hinzufügen und noch warm genießen. Perfekter Abnehmshake für alle Kaffeeliebhaber!

Hilfreiche Tipps, um täglich mehr zu trinken

Vielleicht haben Sie schon einmal gehört, dass der menschliche Körper bis zu 70% aus Wasser besteht. Eine regelmäßige und ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist lebensnotwendig. Ohne Wasser könnten wir nur vier bis fünf Tage überleben. Die benötigte Trinkmenge ist abhängig von der körperlichen Aktivität, der Umgebungstemperatur und der Nahrungszusammensetzung und beträgt bei gesunden Personen 30 ml pro […]

Abnehmen trotz Feiertagen

Es ist nicht immer einfach, sich an Festtagen kulinarisch zurückzuhalten. Gerade zu Ostern verlocken traditionelle Köstlichkeiten und unwiderstehliche Leckerbissen zum Zugreifen. Mit myLINE können Sie diese mit gutem Gewissen genießen, ohne Ihre Abnehmerfolge zu gefährden. Wir haben die effektivsten Tipps, wie Sie auch zu Ostern auf eine gesunde Ernährung ohne Verzicht achten können: Planen Sie […]

Abnehmen ohne Hunger: So geht’s

Hunger und Verzicht? Nicht im myLINE Abnehmprogramm Warum gehen so viele Diäten schief? Für den Körper ist jede Crash-Diät eine enorme Herausforderung. Die ungewohnt niedrige Energie- und Nährstoffzufuhr bringt ihn in einen Mangelzustand. Das führt nicht wie gewollt zum Fettabbau, sondern zwingt den Körper, zunächst alle anderen Energiereserven freizusetzen. Und das sind in erster Linie […]

Das myLINE Fasten im Selbstversuch

Erfahrungsbericht von myLINE Diätologin Julia Stamminger, BSc. Was hat dich dazu bewogen, das myLINE Fasten zu probieren? Ich wollte meinem Körper eine Phase der Entlastung gönnen. Ich hatte mir das Ziel gesetzt, wieder bewusster zu essen, weniger zu naschen und mehr Bewegung in meinen Alltag zu integrieren. Also startete ich gemeinsam mit meinem Lebensgefährten das […]

Fruchtiger myLINE Abnehmshake mit Banane

Fruchtiger myLINE Bananen-Shake zum Abnehmen Zutaten für Ihren myLINE Abnehm-Shake: 300 ml Milch (1,5 % Fett) 2 leicht gehäufte Messlöffel myLINE-Basis 1 Pkg. myLINE-Geschmacksvariation Banane Die Milch mit der myLINE-Basis und die Geschmacksvariation im myLINE-Shaker oder im Smoothiemaker shaken. Genießen Sie den fruchtigen myLINE Shake zum Abnehmen!